Les plus jeunes

Jusqu'à l'age de 13 ans, ils suivent un entraînement hebdomadaire collectif. Au delà, des entraînements individuels plannifiés sont proposés.

Les adultes

Ils s'entraînent généralement individuellement, bien entendu des rendez-vous conviviaux sont régulièrement organisés.

Ces coureurs de niveau régional à national peuvent à tout moment faire appel aux conseils du moniteur brevet d'état et d'un nutritioniste membre du club.